Yenimahalle'de yaşayan danışanlarımla hem ofisimde hem de online olarak çalışıyorum. Amacım kısa süreli bir diyet değil, günlük hayatınıza oturan ve sürdürebileceğiniz bir beslenme düzeni kurmak.
Yenimahalle'den Danışmanlık
Çankaya Güvenevler'deki ofise Yenimahalle'den ulaşmak isteyenler için randevu planlaması yapıyorum. Ulaşımın zor olduğu durumlarda online görüşme, yüz yüze görüşmeyle aynı içerikte ilerliyor.
Verdiğim Hizmetler
- Kilo Verme
- Kilo Alma
- Sporcu Beslenmesi
- Hamilelik Beslenmesi
- Diyabet Beslenmesi
- Çocuk Beslenmesi
- Kurumsal Beslenme
- Online Diyet
Ulaşım
Yenimahalle, Ankara'nın Çankaya ve Keçiören'in ardından nüfus bakımından en büyük üçüncü ilçesi olup kent merkezinin kuzeybatısında yer alıyor; Ostim Sanayi Sitesi ve Batıkent gibi hem sanayi hem de yerleşim ağırlıklı bölgeleri barındırıyor. İlçe geniş bir alana yayıldığı için Güvenevler'deki ofise olan mesafe, Yenimahalle içinde oturduğunuz mahalleye göre önemli ölçüde değişiyor; örneğin Batıkent'ten geliş süresi Demetevler ya da İvedik civarından gelmekten farklı olabiliyor. Bu nedenle net bir sürüş süresi vermek yerine, trafik durumuna göre değişkenlik gösterebileceğini ve randevu saatinizi buna göre planlamanızı önermek istiyorum.
Süreç Nasıl İşliyor?
Süreç, ön görüşme ve vücut analizi ile başlıyor; bu aşamada hedeflerinizi, gün içindeki rutininizi, yeme alışkanlıklarınızı ve genel sağlık durumunuzu birlikte ele alıyoruz. Mevcut kan tahlilleriniz varsa beslenme planını şekillendirmek amacıyla dikkate alıyorum; tahlil isteme yetkisi hekimlere aittir. Bunun ardından size özel hazırlanan beslenme planı devreye giriyor ve haftalık görüşmelerle süreci birlikte takip ediyoruz.
Hakkımda
Beslenme ve Diyetetik eğitimimi İstinye Üniversitesi'nde tamamladım. Meslek hayatım boyunca danışanlarıma hizmet verdim. Detaylara hakkımda sayfasından ulaşabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Yenimahalle'de diyetisyen ücretleri nasıl belirleniyor?
Ücretlendirme; programın kapsamı, süresi ve yüz yüze ya da online yürütülmesi gibi etkenlere bağlı olarak değişkenlik gösterir, bu nedenle sabit bir fiyat listesi paylaşmıyorum. Detayları diyetisyen ücretleri sayfamızdan inceleyebilirsiniz.
Yenimahalle'den online danışmanlık alabilir miyim?
Elbette. Ankara'nın diğer ilçelerinde ve Türkiye'nin farklı şehirlerinde yaşayanlar gibi Yenimahalle'de oturanlar da online danışmanlık hizmetinden yararlanabilir. Süreç, içerik ve görüşme sıklığı bakımından yüz yüze seçenekten farksızdır; tek fark, ölçümlerin ofis ortamında değil danışan tarafından yapılıp bana iletilmesidir.
Randevu almak için ne yapmam gerekiyor?
Bana WhatsApp, telefon ya da web sitesindeki iletişim formu aracılığıyla ulaşmanız yeterli. Hangi konuda destek istediğinizi kısaca belirtip size uygun günleri paylaşmanız, randevu sürecini başlatmaya yeter.
İlk görüşmede ücret ödemem gerekiyor mu?
İlk buluşmamızda size süreci, görüşme sıklığını ve ücretlendirmeyi açık bir şekilde anlatıyorum; karar vermeden önce aklınıza gelen tüm soruları yöneltebilirsiniz.
Görüşmeler ne sıklıkla yapılıyor?
Genel olarak haftalık görüşmelerle süreci takip ediyoruz; ancak bu sıklık, hedeflerinize ve programın ilerleyişine göre birlikte değerlendirip ihtiyaç halinde yeniden düzenleyebileceğimiz bir detay.
Beslenme planı herkes için aynı mı uygulanıyor?
Hayır. Her danışanın yaşam tarzı, iş temposu, sağlık durumu ve besin tercihleri farklı olduğu için plan, ön görüşmede edindiğim bilgiler doğrultusunda kişiye özel olarak hazırlanıyor ve süreç ilerledikçe geri bildirimlerinize göre güncellenebiliyor.
Beslenme konusunda daha fazla bilgi almak isterseniz dengeli beslenme ve diyet seçimi ile sürekli yorgunluk ve beslenme ilişkisi üzerine yazdığım blog yazılarını inceleyebilirsiniz.