Çayyolu'nda oturuyor ve kilonuzu ya da genel beslenme düzeninizi kalıcı, sürdürülebilir bir yöntemle değiştirmeyi düşünüyorsanız, sizi Çankaya'daki ofisime bekliyorum; dilerseniz süreci tamamen online da yürütebiliriz.
Çayyolu'ndan Ulaşım ve Danışmanlık
Çayyolu; eski adıyla Kutuğun, Alacaatlı, Konutkent, Koru, Ümitköy ve Yaşamkent gibi mahalleleri kapsayan, Eskişehir Yolu aksında gelişmiş bir bölge. Ofisim Çankaya Güvenevler'de; Çayyolu'ndan gelenler genellikle trafiği hesaba katarak sabah erken saatleri ya da Cumartesi randevularını tercih ediyor. İsteyen danışanlarla görüşmelerin tamamını ya da bir kısmını online planlayabiliyoruz.
Çayyolu'ndan gelirken
- Mesafe: Çayyolu merkezinden ofise araçla yaklaşık 19 km; trafiksiz yaklaşık 19 dakika (OpenStreetMap rota hesabı, trafik saatlerinde süre uzar).
- Adres: Güvenevler Mah., Yeşilyurt Sk. No:3/5, Çankaya/Ankara — Let's Bake Artisan Bakery'nin hemen yanındaki bina.
- Otopark: Binaya ait özel otopark var.
- Saatler: Pazartesi–Cumartesi 09:00–19:00, randevuyla.
Google Haritalar'da yol tarifi alın
Verdiğim Hizmetler
- Kilo Verme
- Kilo Alma
- Sporcu Beslenmesi
- Hamilelik Beslenmesi
- Diyabet Beslenmesi
- Çocuk Beslenmesi
- Kurumsal Beslenme
- Online Diyet
Süreç Nasıl İşliyor?
İlk adımda sizinle kısa bir ön görüşme yapıp vücut analizinizi çıkarıyor, günlük yaşam ritminizi, beslenme alışkanlıklarınızı ve varsa sağlık şikayetlerinizi birlikte gözden geçiriyoruz. Hekiminizin istediği güncel bir kan tahliliniz varsa beslenme planını hazırlarken dikkate alıyorum; tahlil isteme ve tıbbi yorumlama ise hekimin yetkisindedir. Bu değerlendirmenin ardından size özel hazırlanan beslenme planı devreye giriyor ve süreci haftalık görüşmelerle birlikte takip ediyoruz.
Aile ve Çocuk Beslenmesine Bakışım
Çayyolu, çocuklu ailelerin yoğun tercih ettiği, yerleşik bir yaşam kültürüne sahip bir bölge; bu yüzden danışanlarımın önemli bir kısmı sadece kendi beslenmesini değil, çocuklarının ve tüm hane halkının beslenme alışkanlıklarını da düzenlemek istiyor. Kişiye özel hazırlanan bir plan, yalnızca bireysel kilo hedeflerine değil, ailece sürdürülebilir, dengeli beslenme alışkanlıkları oluşturmaya da hizmet edebilir. Çocukların beslenmesiyle ilgili özel bir başlığınız varsa Çocuk Beslenmesi sayfamdan detaylı bilgi alabilirsiniz.
Beslenmeyle ilgili daha fazla okuma yapmak isterseniz Sağlıklı Beslenme ve Dengeli Beslenme ve Diyet Seçimi başlıklı blog yazılarımıza göz atabilirsiniz.
Hakkımda
Beslenme ve Diyetetik eğitimimi İstinye Üniversitesi'nde tamamladım. Meslek hayatım boyunca danışanlarıma hizmet verdim. Detaylar için hakkımda sayfasına bakabilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Çayyolu'ndan ofise gelmek yerine online devam edebilir miyim?
Evet, mümkün. Çoğu danışanım ilk görüşmeyi yüz yüze yapmayı tercih ediyor; sonrasında isterseniz haftalık takipleri tamamen online şekilde sürdürebiliriz. Karar tamamen size ait.
Diyet programının fiyatını nereden öğrenebilirim?
Ücretlendirme; programın süresine, içeriğine ve görüşme sıklığına göre kişiye özel şekillendiği için web sitesinde sabit bir fiyat listesi yer almıyor. WhatsApp veya telefonla ulaştığınızda size özel bilgi verilir. Ayrıntılı bilgi için süreç sayfamıza da göz atabilirsiniz.
Alacaatlı, Konutkent ya da Ümitköy'de yaşayanlar da danışan olabiliyor mu?
Elbette. Çayyolu çevresindeki Alacaatlı, Konutkent, Koru ve Ümitköy gibi mahallelerden de düzenli olarak danışan kabul ediyorum; ofis Çankaya'nın Güvenevler bölgesinde, Eskişehir Yolu'na yakın bir noktada.
İlk seans nasıl ilerliyor, o gün ücret talep ediliyor mu?
İlk seansta önce sizi dinliyor, hedeflerinizi ve sağlık geçmişinizi öğreniyoruz; süreç ve ücretlendirme bu görüşmede açıkça anlatılır, siz de aklınıza gelen her soruyu sorabilirsiniz.
Çayyolu'ndan randevu için ne kadar önceden ulaşmalıyım?
Özellikle hafta sonu saatleri yoğun talep görebiliyor, bu yüzden Çayyolu ve çevresinden gelecek danışanlarıma birkaç gün önceden WhatsApp veya telefonla ulaşıp uygun bir gün ve saat planlamalarını öneriyorum.
Çocuğum için de aynı ofiste destek alabilir miyiz, aile olarak birlikte mi görüşürüz?
Evet, çocuklar için ayrı bir değerlendirme yapıyorum ve gerektiğinde aile bireylerinin beslenme düzenini birlikte ele alabiliyoruz; her görüşme çocuğun yaşına ve ailenin ihtiyacına göre ayrıca planlanır.